Encyclopédie visuelle des sports

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Les cheveux sont attachés ou montés avec de l. a. gélatine alimentaire pour ne pas gêner les nageuses. Maillot Il ne doit comporter aucun accessoire supplémentaire. 25 m Pince-nez C’est une broche de métal recouverte de plastique qui permet d’éviter l. a. pénétration d’eau dans les sinus. De nombreuses nageuses lui préfèrent maintenant des « bouchons » de gélatine insérés dans les narines et épousant l. a. forme des sinus. 30 m Profondeur : three m Technicien du son Il fait défiler l’accompagnement musical pour chaque programme. Assistants (2) Ils compilent les notes remises par les juges dans un ordinateur et établissent l. a. observe finale. Annonceur Il présente les concurrentes et les notes des juges. Chronométreurs (3) Ils décomptent l. a. durée de chaque programme et le temps de plage pour chaque concurrente. Moniteurs recommendations (3) Ils surveillent le programme procedure, l’ordre des figures et leur conformité au manuel de los angeles FINA. Haut-parleurs Ils sont placés le lengthy du bassin sous l. a. floor, pour que les nageuses puissent évoluer avec l’accompagnement musical. eighty one sports aquatiques POSITIONS DE BASE ET FIGURES C’est autour des positions de base (une vingtaine au overall) que se construisent les figures et les enchaînements qui formeront l’ensemble d’un programme de base. Un programme est l’enchaînement de figures agrémentées de transitions permettant à l. a. nageuse de se déplacer dans le bassin et de respirer entre deux figures, tout en présentant un travail chorégraphique particulier. Barracuda place verticale Le corps est en extension, perpendiculaire à l. a. floor. Les jambes sont jointes, los angeles tête en bas. los angeles tête, les hanches et les chevilles doivent être alignées. prom avant place cavalier ou château los angeles nageuse est en place de flottaison verticale, le corps est en extension. Le bas du dos est cambré, les hanches, épaules et tête alignées verticalement. Une jambe have a tendency vers l’arrière, le plus proche attainable de l’horizontale, le pied à l. a. floor. prom arrière place grand écart Les jambes sont également ouvertes vers l’avant et l’arrière jusqu’à l’horizontale. Les pieds et les cuisses demeurent à los angeles floor. Le tronc demeure perpendiculaire. place carpée avant Le tronc effectue un mouvement d’inclinaison de 90°. Les jambes et les fesses demeurent horizontalement à los angeles floor, le corps (tronc droit, dos plat, tête alignée) est perpendiculaire à l. a. floor. ENCHAÎNEMENT Le programme présenté par l. a. nageuse comporte diverses positions de base enchaînées pour former des figures. Lors du programme procedure, les nageuses devront exécuter exactement les figures décrites dans le manuel de los angeles FINA. Lors du programme libre, elles présentent des adaptations (hybrides) à partir de ces figures, sans les reproduire exactement. l. a. nageuse exécute un mouvement inspiré de l. a. determine barracuda : de los angeles place allongée sur le dos, elle élève les jambes à l. a. verticale. Le corps est immergé pour prendre une place carpée arrière, suivie d’une poussée qui l’emmène en place verticale.

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